Van stress naar levenslust

Aanmelden / Start

Mind Walk ontmoet Stemexpressie ism Julie Scott

zondag 6 oktober 2024

In de ochtend wandelen we door het prachtige bos van landgoed Ockenburgh.

We gaan onze zintuigen openen en alvast onze stem wat zalven.
Na de wandeling lunchen we met elkaar in Chalet Ockenburg (we zorgen zelf voor onze lunch)
vanaf 13.30 uur worden we op speelse wijze meegenomen door Julie om onze stem te gaan ontdekken.
” Ik leer je jouw stem helemaal ontdekken, zodat je meer inzicht krijgt over jouw manier van geluid maken, hetgeen je vertrouwen zal vergroten.” (Julie Scott)
Er komt veel voorbij, onder andere,
* Wat moet ik doen om beter om te gaan met
spanning/onzekerheid
* Hoe zorg ik dat mijn ademhaling goed is
* hoe vergroot ik mijn bereik
en nog veel op meer.
Nieuwsgierig naar Julie? www.juliescott.nl
Wat is Mind Walk ook alweer?
Tijdens een Mind-Walk lopen we met een kleine groep door de natuur.
Opmerkzaam tijdens wandelen, bewegen, voelen, zien, ruiken, ervaren in relatie tot de natuur, andere mensen en vooral in verbinding met jezelf.
Aanwezig zijn in het moment, niet om ergens te komen, maar om ergens te zijn.
Langzaam merk je dat je je steeds meer ontspannen voelt en daardoor steeds bewuster aanwezig bent. Je ervaart de natuur om je heen beter.
Je gedachten worden rustiger, je hoofd voelt leger. Zo ontstaat er een gevoel van ruimte in jezelf. Ruimte die zich kan vullen met nieuwe ideeën en creativiteit.
Mind-Walk is een bewezen effectieve manier om je levensstijl positief te beïnvloeden.
Even op een rijtje:
Wanneer: zondag 6 oktober 2024
Tijd: 10.00 – 17.00 uur
Waar: Chalet Ockenburg Den Haag
Wat: Mind Walk en Stemexpressie
Jouw bijdrage: € 97,50 (met factuur exclusief 21% BTW) en een lunch die je kunt delen.
Wij zorgen voor koffie/thee/water/fruit en wat lekkers
Aanmelden: daphne@wijnstoktraining.nl
Early Bird aanmelding vóór 19 augustus € 87,50 pp V
Stuur een bericht
Stuur een bericht

Wie zijn wij?

Julie Scott, 
Julie schrijft, is muzikant & kunstenaar en heb al meer dan 15 jaar mijn eigen coachpraktijk. Daarnaast ben ik als community builder betrokken bij allerlei sociaal -maatschappelijke projecten en evenenmenten. 
Als vocalcoach ben ik gespecialiseerd in stemexpressie en vrij zingen & spreken.
(www.juliescott.nl)

 Daphne is  Gecertificeerd MindWalk® trainer

Tijdens een Mind-Walk® lopen we met een kleine groep door de natuur. Opmerkzaam tijdens wandelen, bewegen, voelen, zien, ruiken, ervaren in relatie tot de natuur, andere mensen en vooral in verbinding met jezelf. Aanwezig zijn in het moment, niet om ergens te komen, maar om ergens te zijn.
Naast Mind Walk trainer is Daphne stress en burn out coach en verzuimadviseur.

Julie Scott
Julie
Daphne
Scroll naar boven